Zaparcia we wczesnej ciąży. Środki ludowe

Delikatny problem, taki jak zaparcia, często niepokoi kobiety w ciąży. Odpowiemy na pytanie, dlaczego tak się dzieje, wyjaśnimy niebezpieczeństwo zaparć podczas wczesnej ciąży i jak poradzić sobie z tym stanem bez szkody dla przyszłej matki i jej dziecka.

Kiedy włączyć alarm?

Zaparcie jest uważane za stan, gdy występuje niepełne wypróżnienie lub jego brak przez ponad dwa dni. Ważne jest, aby zwrócić uwagę na ten problem na czas. Szczególnie dla kobiet w delikatnej pozycji. Zaparcie jest niebezpiecznym stanem zarówno dla przyszłej matki, jak i jej płodu. Nawet jeśli kobieta nie odczuwa wyraźnych nieprzyjemnych objawów, z regularnym opóźnieniem wypróżnień, należy pilnie szukać pomocy u lekarza.

Powody

Zaparcia występują u 70% kobiet w pozycji, częściej w drugiej połowie ciąży. Fakt ten tłumaczy się rosnącym obciążeniem jelita z powodu wzrostu macicy. Im dłuższy termin, tym większa jest waga dziecka, a zatem wzrasta również nacisk na naczynia, spowalnia przepływ limfy i krwi oraz powstaje obrzęk. Wszystko to prowadzi do stagnacji w jelitach.

Na osłabienie perystaltyki wpływa również zmiana tła hormonalnego kobiety w ciąży. Wpływa to na pracę prawie wszystkich narządów wewnętrznych, ponieważ następuje redystrybucja rosnącego obciążenia. Z tego powodu zaparcia występują we wczesnych stadiach ciąży. Co robić w tym przypadku? Niestety ten warunek jest niezwykle trudny do skorygowania. Faktem jest, że w tym okresie większość znanych leków może negatywnie wpływać na rozwój płodu.

Innym czynnikiem przyczyniającym się do występowania zaparć u przyszłych matek jest stres ciała. Nie zawsze ten stan jest spowodowany napięciem nerwowym. Nawet ciąża, która odbywa się w spokojnym otoczeniu psycho-emocjonalnym, może być komplikowana przez opóźnienie wypróżnień. Ponieważ sam fakt rozwoju zarodka w ciele sam w sobie stanowi poważny stres fizjologiczny związany z restrukturyzacją pracy wielu narządów i układów. Ponadto wraz z początkiem poczęcia mogą wystąpić zmiany autoimmunologiczne lub reakcje alergiczne, co również prowadzi do komplikacji wypróżnienia.

Jakie jest niebezpieczeństwo

Brak wypróżnień u matki w ciąży, szczególnie jeśli martwią się zaparcia podczas ciąży we wczesnych stadiach, jest niezwykle niebezpiecznym stanem zarówno dla kobiety, jak i dziecka. Nawet jeśli wyrażone objawy w postaci bólu, gorączki lub innych objawów nie przeszkadzają, brak naturalnego wypróżnienia może prowadzić do napięcia macicy, aw konsekwencji poronienia.

Jakie zaparcia są niebezpieczne podczas ciąży? Jeśli defekacja nie nastąpi w ciągu 5 dni, kał stwardnieje, tym samym znacznie zmniejsza się możliwość niezależnego wypróżnienia, a prawdopodobieństwo pęknięć jelit (a wraz z nimi krwawienie) wzrasta. Ponadto, przy stagnacji, zaczyna się gnić masy. Jednocześnie podczas reakcji chemicznej uwalniane są substancje toksyczne. Przez ściany jelita dostają się do krwioobiegu, powodując poważne zatrucie organizmu. Niebezpieczne substancje mogą przenikać przez barierę łożyskową, docierając do płodu i powodując poważne zaburzenia jego rozwoju.

Czy można stosować środki przeczyszczające dla kobiet w ciąży?

Jak radzić sobie z zaparciami w czasie ciąży i czy można przyjmować środki przeczyszczające? Większość leków jest ściśle przeciwwskazana u kobiet w ciąży, ponieważ mogą powodować skurcze macicy i prowadzić do poronienia. Niektóre leki zaburzają równowagę wodno-solną, powodując zaburzenia trawienia, ból brzucha, biegunkę, co jest również bardzo niebezpieczne dla przyszłej matki i jej dziecka.

Ale jednocześnie nieleczenie zaparć jest również bardzo niebezpieczne. Co robić Przede wszystkim należy przestrzegać środków zapobiegawczych (szczegółowo opisanych poniżej). Ale jeśli problem już się pojawił, to w żadnym wypadku nie możesz przepisać sobie leków ani ćwiczyć leczenia zaparć środkami ludowymi. W końcu nawet takie, na pierwszy rzut oka, bezpieczne preparaty na bazie ziół, takie jak liście siana, magnezja, sól Karlowe Wary, olej rycynowy i inne, mogą spowodować nieodwracalne szkody dla kobiety w ciąży.

{$adcode4}

Bezpieczne środki przeczyszczające

Przy pierwszych objawach zaparcia lekarz powinien natychmiast zgłosić problem. Tylko specjalista, oceniając ciężkość stanu, może przepisać przyszłe leki matki na zaparcia. Zatem najbezpieczniejsze są te, które nie są wchłaniane do krwioobiegu. Mają na celu rozluźnienie (z powodu wchłaniania dużej ilości płynu z tkanek) i naturalne wydalanie kału. Są to tak zwane probiotyki o działaniu przeczyszczającym. Na przykład „Dufalac”, „Forlax”, „Tranzipek” i inne. Oprócz bezpośredniego stosowania przyczyniają się do przywrócenia mikroflory jelitowej, co zapobiega problemowi zaparć w przyszłości. Ale nawet takie leki mają przeciwwskazania i działania niepożądane, dlatego należy je stosować tylko w skrajnych przypadkach i z dużą ostrożnością. Ponadto nie należy oczekiwać natychmiastowego efektu z powyższych leków: wynik można zauważyć dopiero po kilku dniach.

Mikroklasy i świece

Podczas ciąży lekarze mogą przepisać leki na zaparcia, takie jak czopki lub mikroklasy. Działają lokalnie, więc przy jednorazowym użyciu są całkiem bezpieczne. Zaleca się, aby najpierw skorzystać z czopków, ponieważ nie zawierają one różnych dodatków i okazały się skutecznym lekarstwem na zaparcia w czasie ciąży. Jeśli nie ma efektu, możesz użyć leków takich jak „Normacol”, „Microlax”, „Norgalax”. Ale często nie możesz używać takich leków: mogą wywołać skurcz macicy.

{$adcode5}

Dieta

Właściwe odżywianie w zaparciach w czasie ciąży jest najbezpieczniejszym i najskuteczniejszym sposobem radzenia sobie z problemem. Do diety należy dodać następujące pokarmy:

  • włókno zawierające pochodzenie roślinne: marchew, dynia, cukinia, kasza gryczana, płatki owsiane, jęczmień, chleb razowy;
  • zawierające kwasy organiczne: suszone owoce, w szczególności suszone morele, rodzynki, śliwki, daktyle;
  • produkty mleczne.

Odżywianie na zaparcia nie obejmuje żywności, takiej jak:

  • tłuste mięso;
  • ciastka i słodycze;
  • wędliny;
  • ryż
  • ziemniaki
  • Makaron
  • biały chleb;
  • herbata, kawa, słodkie napoje gazowane.

Środki ludowe

W medycynie ludowej szeroko stosuje się zioła o działaniu przeczyszczającym. Ale podczas ciąży większość z nich nie może być używana. Dlatego leczenie zaparć za pomocą środków ludowych w okresie rodzenia dziecka ogranicza się tylko do niektórych zaleceń i przepisów opartych na produktach, które aktywują perystaltykę:

  • Przed jedzeniem wypij 100 ml zimnej wody;
  • wymieszaj 50 ml soku z aloesu łyżką miodu, nalegaj na noc i weź łyżeczkę 3 razy dziennie;
  • pić kompot ze śliwek.

Zapobieganie

Możesz zapobiec zaparciom podczas ciąży we wczesnych stadiach za pomocą środków zapobiegawczych. Co jest do tego potrzebne?

{$adcode6}
  • Uważnie monitoruj dietę: należy wykluczyć świeże i gotowane warzywa, owoce oraz tłuste i słodkie potrawy.
  • Pij wystarczającą ilość oczyszczonej wody.
  • Prowadź aktywny tryb życia: nie zapomnij o spacerach na świeżym powietrzu, odwiedź basen lub gimnastykę dla kobiet w ciąży.

Jak się dowiedzieliśmy, zaparcia podczas wczesnej ciąży są bardzo niebezpiecznym stanem. Dlatego nie powinieneś sam przepisywać leków ani stosować tradycyjnych receptur medycznych. O wiele skuteczniejsze jest szukanie wykwalifikowanej pomocy na czas i słuchanie zaleceń lekarza.