„Olej z wiesiołka”: właściwości, instrukcje stosowania, cena i recenzje

Wiesiołek może przenosić kilka przedmiotów - oslinik, wiesiołek. Wcześniej roślina ta była bardzo rzadko stosowana w medycynie ludowej. Zasadniczo do parzenia herbaty używano liści herbaty, aw tradycyjnej medycynie wiesiołek w ogóle nie był używany. Stał się popularny, gdy w wyniku badań jego nasion stwierdzono, że zawierają dużą ilość minerałów, witamin i kwasów omega-6.

Olejki eteryczne

„Olej z wiesiołka” jest wytwarzany z nasion przez tłoczenie na gorąco lub ekstrakcję na zimno. Gotowy produkt może mieć złoty lub żółtawy kolor, raczej gęstą konsystencję z charakterystycznym zapachem zbliżonym do orzechowego i niejasno przypominającym olej rybny. Ponadto skład „oleju z wiesiołka” jest wyjątkowy w swoim rodzaju, ponieważ jest to jedyny olej roślinny o właściwościach podobnych do oleju z ryb.

Wartość składników składowych

„Olej z wiesiołka”, którego właściwości sprawiają, że jest dziś popularnym produktem, ma doskonały skład. Jest źródłem wielonienasyconych lub omega-6 kwasów tłuszczowych. Najważniejszym składnikiem jest kwas gamma linolenowy (GLA), który jest bardzo ważnym pierwiastkiem dla ludzi. Ze wszystkich znanych roślin wiesiołek zawiera najwięcej - od 9,5% do 12%.

„Olej z wiesiołka” zawiera przyzwoitą ilość witaminy E, prawie 80% kwasu linolowego i innych kwasów, takich jak eikozynowy, oleinowy, stearynowy i palmitynowy. Witamina E jest przeciwutleniaczem z kategorii najsilniejszych, aktywnie uczestniczy we wszystkich procesach metabolicznych naszego organizmu. Dzięki tej witaminie proces starzenia się organizmu jest znacznie spowolniony, jego odżywianie poprawia się na poziomie komórkowym.

Znaczenie kwasu gamma linolenowego

Należy zauważyć, że kwas gamma-linolenowy nie jest pochodną organizmu, chociaż jest bardzo ważny dla jego normalnego funkcjonowania. Ten składnik może pochodzić tylko z jedzeniem. Ta kwestia jest szczególnie istotna dla słabej połowy ludzkości. To właśnie dzięki temu kwasowi wytwarzane są prostaglandyny, które są ważnymi składnikami zachodzących procesów fizjologicznych w ciele kobiety, na przykład ich niewielka ilość doprowadzi następnie do zakłócenia cyklu miesiączkowego. Ogólny niedobór kwasu gamma-linolenowego może powodować nie tylko tworzenie się guza komórek, ale także naruszenie równowagi wodnej w ciele, co z kolei obarczone jest suchością i wrażliwością skóry.

Jego wystarczająca ilość poprawi funkcjonowanie układu odpornościowego, sercowego, naczyniowego, krążeniowego, nerwowego i rozrodczego. Ponadto GLA bierze czynny udział w procesach metabolicznych, produkcji hormonów, poprawia funkcjonowanie komórek i wpływa na krzepnięcie krwi.

Wskazania do stosowania

„Olej z wiesiołka”, którego stosowanie staje się coraz bardziej popularne, jest stosowany zarówno w kosmetologii, jak i w celu poprawy zdrowia organizmu:

  • z wysokim poziomem cholesterolu i presją na ich obniżenie;
  • w chorobach powodujących zaburzenia metaboliczne - cukrzyca, miażdżyca, otyłość;
  • z łuszczycą, wypryskiem, łamliwymi paznokciami, wypadaniem włosów, łupieżem;
  • we wczesnych stadiach objawów stwardnienia rozsianego, ponieważ za jego pomocą można złagodzić objawy kliniczne choroby;
  • do normalizacji poziomów hormonalnych, kobiet i mężczyzn;
  • z problemami związanymi z układem sercowo-naczyniowym i nerwowym;
  • do zapobiegania endometriozie;
  • jako środek do leczenia ran;
  • w celu zwiększenia odporności;
  • rozwiązać problemy niepłodności;
  • ze zmianami menopauzalnymi i nieregularnościami cyklu miesiączkowego (jednak ze względu na fakt, że ten olej może powodować zmiany w poziomie hormonalnym, kobiety cierpiące na podwyższony poziom estrogenu powinny powstrzymać się od przyjmowania go lub skonsultować się z lekarzem);

„Olej z wiesiołka” w czasie ciąży jest zalecany przez wielu lekarzy jako suplement diety. Ich zdaniem jego przyjęcie pomaga nie tylko przygotować się na przyszłe porody, ale także przyczynia się do prawidłowego rozwoju dziecka.

Zastosowanie oleju z wiesiołka w kosmetologii

{$adcode4}

Skład olejku z wiesiołka ma korzystny wpływ na skórę i włosy. Oczywiście najlepszą opcją jest zabranie go do środka. Rzeczywiście, jeśli już występują problemy (skóra jest sucha i łuszcząca się, istnieje tendencja do reakcji alergicznych i zaczerwienienia, włosy wypadają lub słabo rosną), może to oznaczać tylko jedno - organizmowi brakuje witaminy E, która słusznie nazywana jest witaminą młodości i kwasem linolowym.

Nie zaleca się nakładania oleju na twarz z kilku powodów:

  • po pierwsze, „Olej z wiesiołka” w czystej postaci ma podwyższone stężenie i zaleca się go dodawać do innych olejków bazowych (nawiasem mówiąc, dodając, że stanowi doskonały olej do masażu);
  • po drugie, może powodować zwiększoną tłustą skórę, która jest obarczona innymi problemami;
  • po trzecie, wygląd jest całkowicie zależny od stanu naszego ciała, a rozwiązywanie problemów od wewnątrz ma pierwszorzędne znaczenie.

Wpływ oleju z wiesiołka na odchudzanie

Kwas gamma-linolenowy jest aktywnym uczestnikiem procesu metabolizmu lipidów, co może przyczynić się nie tylko do rozpadu warstw tłuszczowych, ale także hamować wzrost ich komórek. Jednak w tej sprawie opinie dietetyków były podzielone.

Jedna grupa zgadza się z powyższą opinią, a druga twierdzi, że osiągnięcie efektu utraty masy na podstawie tylko składników zawartych w oleju jest więcej niż wątpliwe. Jednak fakt, że należy go brać w procesie aktywnej utraty wagi, są zgodne opinie wszystkich uczestników debaty, ponieważ przyjmowanie oleju pomoże uniknąć rozstępów, które występują zarówno przy szybkim przybieraniu na wadze, jak i przy jego utracie. Nadając skórze elastyczność, pomoże ją naprężyć.

{$adcode5}

Spożycie oleju przez kobiety w ciąży

Nie można przecenić znaczenia okresu ciąży, a kobieta musi uważnie monitorować swój stan zdrowia. Jednocześnie odżywianie powinno być prawidłowe pod względem spożycia wszystkich niezbędnych składników dla rozwoju dziecka. W tym momencie na ratunek przychodzą „przepisy babci”, ponieważ nie jest możliwe tylko poprzez odpowiednio zbilansowaną dietę, aby dodać wszystkie brakujące elementy do organizmu.

W takim przypadku dobrym wyjściem może być „Olej z wiesiołka” w kapsułkach. Nie zapominaj jednak, że zanim zaczniesz przyjmować ten lek, musisz skonsultować się z lekarzem obserwującym. To on będzie w stanie określić możliwość przyjęcia, ponieważ osobista nietolerancja składników olejku może mieć szkodliwy wpływ na ciało przyszłej matki i dziecka. Tylko zalecenia lekarza pomogą podjąć właściwą decyzję!

Biorąc pod uwagę, że olej z wiesiołka w dużych ilościach zawiera wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które nie są wytwarzane przez organizm (lub które są produkowane, ale w małych ilościach), ale które mają ogromne znaczenie, kwestia stałego uzupełniania ich rezerw staje się najważniejsza.

Przyjmowanie olejku z wiesiołka, zdaniem wielu lekarzy, ma pozytywny wpływ na przebieg ciąży i ciało kobiety w ciąży. W końcu to jego właściwości pomagają kobiecie przy porodzie przygotować się na poród w przyszłości - szyjka macicy staje się bardziej elastyczna, co z kolei pomoże uniknąć rozdarcia i znacznie przyspieszy sam proces. Olej ma również korzystny wpływ na więzadła miednicy i zapobiega rozstępom, które z reguły zawsze towarzyszą ciąży i porodowi.

{$adcode6}

Bardzo wiele kobiet, które są chronione, stosuje hormonalne środki antykoncepcyjne, czego konsekwencją jest zmiana tła hormonalnego. Biorąc „Olej z wiesiołka” w czasie ciąży, możesz go znormalizować, co pozytywnie wpłynie na przebieg ciąży i ciało porodowej kobiety.

Schemat, według którego zwykle zaleca się lekarzom przyjmowanie kapsułek:

  • zacznij od 34 tygodni do 35 tygodni - 1 szt. dziennie;
  • od 36 tygodni do 37 tygodni - 2 szt. dziennie;
  • od 38 tygodni do urodzenia - 3 szt. na dzień.

Opakowanie oleju

Olej z wiesiołka może mieć inne opakowanie. Z jednej strony można go butelkować, z drugiej strony w postaci kapsułek. Jeśli porównamy cechy jakościowe, nie różnią się one składem, ale jeśli spojrzysz z punktu widzenia odbioru i przechowywania, to w kapsułkach olej jest znacznie korzystniejszy z kilku powodów:

  • łatwiej jest wziąć do środka, ponieważ smak oleju nie jest zbyt przyjemny, wielu uważa, że ​​jest podobny do oleju z ryb;
  • wskazane dawki jednorazowe, do których należy się stosować, są zwykle wskazane w kapsułkach;
  • jeśli dostępny jest olej, trudno jest na przykład dokładnie odmierzyć kilka gramów kroplami (lepiej jest użyć łyżki, herbaty lub deseru);
  • przy pomocy powietrza wiele substancji ma właściwość utleniania i utraty jakości, od pewnego czasu stosuje się olej w butelkach, co wyklucza się w kapsułkach.

Instrukcje dotyczące przyjmowania oleju z wiesiołka

{$adcode7}

Olejowi z wiesiołka zawsze towarzyszy wstępna instrukcja. Aby użyć „oleju z wiesiołka”, instrukcja zaleca różne dawki dla dzieci i dorosłych. Ponadto, rozpoczynając przyjmowanie, lepiej znacznie go obniżyć, aby sprawdzić wpływ produktu na organizm.

Jeśli nie ma reakcji negatywnej, dawkę można zwiększyć. Z reguły zaleca się spożywanie przez dzieci około trzech gramów dziennie. W takim przypadku łączna kwota musi zostać podzielona na kilka części.

Dla dorosłych może wynosić od 3 do 8 gramów. Należy go również przyjmować w kilku dawkach, taka dawka jest całkiem odpowiednia do celów terapeutycznych. Ale jeśli pewne problemy już istnieją, to po konsultacji z lekarzem dawkę można zwiększyć. Jeśli olej jest stosowany w profilaktyce, zaleca się picie dwóch lub trzech paczek rocznie.

„Olej z wiesiołka”: recenzje

Sądząc po recenzjach, kupują olej w aptekach, przez Internet, znajomi z zagranicy są przyprowadzani do kogoś. „Olej z wiesiołka”, którego cena może się znacznie różnić w zależności od miejsca zakupu, jest produktem o dużym popycie. Bardzo wielu z tych, którzy zaczęli go brać, nauczyło się o tym od swoich przyjaciół, którzy otrzymali pozytywny wynik.

{$adcode8}