Symulatory Kegla: recenzje, jak korzystać, jak wybierać. Ćwiczenia Kegla

Ćwiczenia Kegla zaczęły być stosowane w medycynie w ubiegłym wieku. Nazwa została nadana zgodnie z nazwą autora - ginekologa Arnolda Kegla. Takie ćwiczenia mają na celu wzmocnienie mięśni intymnych, których naruszenie przejawia się w postaci nieprzyjemnych warunków u kobiet.

Symulatory Kegla. Recenzje kobiet. Co to za urządzenia?

Arnold Kegel wynalazł również specjalne symulatory, aby zwiększyć komfort ćwiczeń. Z czasem zostały ulepszone. Współczesne kobiety mają okazję z ich pomocą szybko i skutecznie wyeliminować problemy układu moczowo-płciowego, a także poprawić swoje życie seksualne. Symulatory Kegla, w recenzjach wielu kobiet, są opisywane jako unikalny środek, prawdziwe zbawienie od wielu intymnych problemów.

Co to za urządzenia? Nowoczesne modele intymnych symulatorów tworzone są z uwzględnieniem ćwiczeń zalecanych przez Kegla. Procedurę ich używania można nazwać absolutnie bezpieczną i bezbolesną. Zgodnie z praktyką stosowanie specjalnych symulatorów podczas wykonywania ćwiczeń znacznie zwiększa efektywność procedur.

Dziewczyny, które już korzystały z tych urządzeń, twierdzą, że są skuteczne. Kobiety radzą wszystkim wypróbować te symulatory. Być może pomogą w rozwiązaniu wielu intymnych problemów.

Numer krocza to pierwsze urządzenie do treningu mięśni intymnych

Pierwszy trener mięśni dna miednicy Kegla został nazwany miernikiem krokowym. To urządzenie zawierało specjalne urządzenie pomiarowe, które pozwala określić stan tkanki mięśni dna miednicy. Za pomocą tego symulatora kobiety mogą wykonywać ćwiczenia doktora Kegla i osiągnąć pożądany rezultat w możliwie najkrótszym czasie. W wyniku jego zastosowania odnotowano eliminację wielu chorób ginekologicznych oraz poprawę jakości życia intymnego. Według badań klinicznych skuteczność stosowania krocza osiągnęła 93%.

Później wymyślono jeszcze kilka opcji intymnych symulatorów. Jednak każdy z nich opierał się na ćwiczeniach Kegla. Zarówno stare modele symulatorów, jak i bardziej nowoczesne, wykonane są ze specjalnego bezpiecznego materiału. Niektóre z nich są wyposażone w manometr, żarówkę, niektóre mają sprzężenie zwrotne.

Rodzaje symulatorów. Jakie są rodzaje urządzeń? Recenzje dziewcząt

Co kobiety mówią o współczesnych symulatorach Kegla? W recenzjach kupujący piszą, że modele te są bardziej zaawansowane i wygodne w użyciu. Występują w kilku formach:

  • pozwalając wzmocnić mięśnie intymne;
  • mając specjalne informacje zwrotne (za pomocą czujnika możesz monitorować poprawność ćwiczeń);
  • trenery z laserem;
  • krzesła do ćwiczeń;
  • ekspandery do mięśni intymnych;
  • Symulator pneumatyczny Kegel (zawiera komorę dopochwową, sprężarkę doładowującą, manometr).

Popularne marki. Opis modeli

Przed zakupem tego lub innego urządzenia należy skonsultować się z ginekologiem. Najpopularniejsze marki symulatorów Kegel to:

{$adcode4}
  1. Magiczny mistrz Kegla. Za pomocą symulatora tego producenta kobieta ma możliwość nadania dodatkowego napięcia mięśni pochwy, dzięki czemu jest silniejsza. Najczęściej jest to wymagane przez dziewczynki, które urodziły dziecko. Po kursie korzystania z tego symulatora poprawia się jakość życia seksualnego, kobieta dostaje możliwość uzyskania orgazmu. Takie wyniki osiąga się za pomocą unikalnego działania symulatora: poprawy przepływu krwi w miednicy, przywrócenia elastyczności mięśni intymnych. Ta maszyna do ćwiczeń przedstawia dwie gładkie silikonowe kulki przypominające szpilki. Producent zaleca korzystanie z symulatora wraz ze specjalną aplikacją, którą można zainstalować na dowolnym smartfonie. Ta aplikacja kontroluje jakość ćwiczeń Kegla. Symulator ma 6 trybów pracy: „początkujący”, „planuję dziecko”, „miesiąc miodowy”, „kochanek”, „młoda matka”.
  2. PelvicToner to kolejna popularna maszyna do ćwiczeń Kegla do wzmacniania mięśni miednicy. Jest łatwy w użyciu, niedrogi i bardzo wydajny. Pozwala przywrócić elastyczność mięśni intymnych, doświadczyć orgazmu, przezwyciężyć nietrzymanie moczu, zmniejszyć rozmiar pochwy, a nawet wyeliminować objawy menopauzy. Do produkcji tego symulatora wykorzystuje się specjalny medyczny polipropylen pokryty kompozycją przeciwbakteryjną. U podstaw jego pracy leży progresywny opór.
  3. AirBee to dość skuteczny symulator Kegla. Instrukcje dotyczące urządzenia podano bardzo szczegółowo. Symulator działa w 8 trybach wibracji, może być używany niezależnie. Za pomocą AirBee możesz przywrócić elastyczność i rozmiar pochwy po porodzie, poprawić wrażliwość strefy intymnej, przyspieszyć początek orgazmu, a także opóźnić początek menopauzy. W recenzjach symulatorów Kegel kupujący piszą, że mają dość wysoki koszt. Dlatego wielu próbuje samodzielnie stworzyć taki symulator. Jednak tak wynalezione urządzenie może nie tylko przynieść pożądany rezultat, ale także spowodować nieodwracalne szkody. Profesjonalne symulatory są opracowywane w specjalnych warunkach laboratoryjnych, biorąc pod uwagę cechy fizjologiczne kobiet. Po czym przechodzą badanie kliniczne i tylko w przypadku wysokiej wydajności i pełnego bezpieczeństwa mogą wejść do sprzedaży.

Zasady urządzenia

Klasyczny widok symulatora Kegla obejmuje następującą strukturę: elastyczną komorę na pochwę, specjalny element kontrolny, komorę masażu, kompresor, przycisk do regulacji ciśnienia. Zestaw może również zawierać wspornik, manometr i trójnik. Możesz nauczyć się wykonywać ćwiczenia na symulatorze zarówno samodzielnie, z pomocą instrukcji, jak i na specjalnych kursach.

Zasada działania symulatorów Kegla jest dość prosta: do pochwy wkłada się komorę pochwy, włącza się specjalną pompę, która zwiększa ciśnienie i występuje efekt masażu na ścianach pochwy. W tym samym czasie wykonywany jest masaż wszystkich innych mięśni intymnych. Jeśli urządzenie ma sprzężenie zwrotne, wszystkie ruchy zostaną zarejestrowane, a ćwiczenia będą monitorowane. Ponieważ instrukcja opisująca sposób korzystania z symulatora Kegla nie powoduje trudności, lekarze zalecają takie ćwiczenia wszystkim kobietom, które chcą przezwyciężyć zmiany poporodowe, choroby układu moczowo-płciowego, a także osiągnąć lepsze relacje intymne.

Wskazania do stosowania takich symulatorów

Wykonywanie ćwiczeń przy użyciu tych urządzeń może być przydatne w następujących warunkach:

{$adcode5}
  • rozciąganie i osłabianie mięśni intymnych;
  • choroby układu moczowo-płciowego;
  • problemy z nietrzymaniem moczu;
  • naruszenie wrażeń z intymnością;
  • menopauza kobiety;
  • poporodowe zmiany pochwy.

Symulator Kegla pozwala nie tylko wyeliminować powyższe problemy, ale także zapobiec ich wystąpieniu w przyszłości. Za pomocą urządzenia do treningu mięśni intymnych możesz przygotować się na poród. Pomoże to uniknąć problemów po urodzeniu dziecka. Symulator Kegla może mieć pozytywny wpływ na ciało kobiety, która nie ma takich problemów. Z jego pomocą poprawia się ogólne samopoczucie płci pięknej.

Przeciwwskazania do korzystania z popularnych symulatorów

Zanim zadasz sobie pytanie, jak wybrać symulator Kegla, musisz wyjaśnić, czy istnieją przeciwwskazania do jego użycia. Tak więc korzystanie z takich urządzeń jest zabronione w następujących przypadkach:

  • ciąża, ponieważ intensywna ekspozycja na mięśnie pochwy może wywołać poronienie lub oderwanie łożyska;
  • infekcje dróg moczowych;
  • procesy zapalne w ciele;
  • ostre postacie wszelkich chorób ginekologicznych;
  • wypadnięcie pochwy lub macicy.

Korzystanie z symulatorów Kegla jest również niedozwolone podczas intymności. Nie powinieneś dalej ich używać, jeśli spowodowały bolesne lub nieprzyjemne odczucia.

Zasady działania urządzenia

Zasady korzystania z symulatorów Kegla:

{$adcode6}
  • korzystanie z urządzenia przez kilka osób jest niedozwolone;
  • gotowego urządzenia nie można rozmontowywać ani modyfikować;
  • nie może być narażony na upadki i jakiekolwiek działania, które mogą spowodować deformację produktu;
  • Przechowuj urządzenie w miejscu chronionym przed wilgocią i światłem.

Sposoby korzystania z tych urządzeń

Kobiety mogą polecać własne sposoby korzystania z symulatorów Kegel.

Należy jednak zauważyć, że zalecane metody stosowania w instrukcjach są opracowywane przez profesjonalistów, zalecenia dotyczące stosowania określone przez producenta pomogą osiągnąć maksymalny efekt. Wszelkie inicjatywy w tym przypadku są niedopuszczalne. Ponieważ nawet tak pozornie nieszkodliwe urządzenie może zaszkodzić swojemu właścicielowi, jeśli będzie używane nieprawidłowo.

Eksperci zalecają prowadzenie treningu przez 5-7 minut. Poziom ciśnienia na urządzeniu musi być ustawiony na 40 mm. Ćwiczenia masażu rozpoczynają się od lekkich ruchów aparatu, a następnie stopniowo zwiększają intensywność. Takie podejście pozwoli uniknąć bolesnych i nieprzyjemnych wrażeń i przygotuje mięśnie do efektów masażu.

Mały wniosek

{$adcode7}

Mamy nadzieję, że powyższe informacje pozwoliły kobietom zrozumieć, czym są ćwiczenia Kegla i dlaczego są potrzebne, a także jakie są rodzaje urządzeń. Nie lekceważ znaczenia stanu mięśni intymnych. Ponieważ zależy od tego jakość życia seksualnego kobiety i jej ogólny stan zdrowia. Dzięki nowoczesnym modelom symulatorów Kegel dziewczyny miały wyjątkową okazję do osiągnięcia efektywnych rezultatów bez specjalnego wysiłku.